La danza jazz es una clasificación compartida por una amplia gama de estilos de baile. Progresivamente fue tomando elementos del ballet, así como de otros bailes más modernos. 

El baile, es una actividad física que puede producir mucha satisfacción y dependiendo de los gustos personales, las danzas a practicar son variadas.

Estéticamente es ideal para modelar la figura femenina, ya que ayuda a quemar calorías de una forma divertida. 

Favorece la circulación sanguínea y mejora el riego cardiovascular.